SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • cykl po kontuzji

    Temat
    Doping

    [...] sterydami. Z postów zamieszczonych na forum wybrałem 3 opcje i chciałbym abyście pomogli mi wybrac. 1) Testosterone propionate (propionat), 2) Nandrolone Decanoate (Deca-Durabolin), 3) Methandrostenolon (Metanabol). Problemem jest to ze jestem świeżo po kontuzji barku (zapalenie stawu). Po wizycie u lekarza dostałem zastrzyk (nie pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2009-05-05 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam .Mam pytanie.Dwa tygodnie temu skręciłem staw skokowy ,stopa bardzo spuchła w obrębie kostki i na przegubie.Pierwsze trzy dni nie mogłem chodzić,ale z dnia na dzień jest coraz lepiej, opuchlizna zeszła odczuwam tylko leciutki ból (dodam że gram w piłkę nożną)Moje pytanie dotyczy stabilizatora lub ewentualnie jakiegoś usztywniacza (skuteczny) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2009-05-06 12:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w lewym udzie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam . Badzo boli mnie mięsień w gornej czesci uda boli jak np chce pobiec sprintem gdy biegne truchtem nic sie nie dzieje.Stało mi sie tak gdy bieglem na 300m.Potem miałem zawody w pilke nożna po 2 meczach okropniie mnie bolało gralem jeszcze 3 i juz zeszlem bo nie moglem wytrzymac boli mnie to juz dokladnie tydzien.Co polecacie jakas maść [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2009-05-06 15:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz wiązadła barkowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. 7 lat temu kiedy byłem w podstawówce przewróciłem się z duzym impetem na prawy bark. Czułem ogromny ból i nie mogłem ruszać ręką. Lekarz stwierdził naderwanie więzadła i mialem reke przez 3 tygodnie na temblaku, dostalem masci i leki. Po tym czasie ból minął. Mijały lata, tylko czasem odczuwalem pewien dyskomfort i ból. Od 1,5 roku pracuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2009-05-06 18:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod prawą ręką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. mam problem bo od jakiegos czasu odczuwam ból na wys. pasa, prawego biodra z prawej str. i nie wiem od czego... co to moze byc ? czy to może cos powaznego ? czym to moze byc spowodowane i czym to leczyc ? samo przejdzie czy do rodzinnego ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-05-06 19:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co zrobić :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka teraz tak może zaczne od tego że jestem w trakcie brania kreatyny na oko kończy mi się za 6 dni ale czuje ze powinnienm zrobic sobie przerwe takie lekkie przetrenowanie i teraz moge 5 dni odpoczywać i brać kreatyne bo caly cykl porządnie zapierniczałęm dlatego teraz taki ból mieśni jest sam nie wiem co sądzicie :D ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-05-06 21:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból - kolana, staw skokowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jakiś tydzień temu postanowiłem zacząć biegać dla poprawienia kondycji i samopoczucia. Wcześniej nigdy specjalnie nie biegałem. Pojawił się problem - zaczęły mnie boleć kolana, a w lewym stawie kolanowym mam uczucie jakby było trochę płynu bo tak do końca trochę trudno zgiąć nogę i wydaje mi się, że staw jest niestabilny. W obydwu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2009-05-06 23:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od dluzszego czasu meczy mnie bol jakby to powiedziec przedramienia cos w tych okolicach, najgorzej jest przy uginaniu ramion ze sztanga...zauwazylem ze nasila sie szczegolnie przy jakby to powiedziec odkladniu sztangi rozprostowywaniu dloni to samo sie tez pojawia przy martwym ciagu jak wskazowke jeszcze moge podac ze pozniej okolo 15 min czulem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2009-05-06 23:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a ja z innej beczki.. potrzebuje waszej pomocy...w życiu się nie dopingowałem w przeciwieństwie do znajomych wole cieżko ćwiczyć lecz od czasu kontuzji i braku możliwości treningu zarzuciłem dyscypline i treningi... od 6 miesięcy trenuje w zasadzie tylko aeroby, bieganie i Cwiczenia wolne lub rekreacyjnie moją dyscypline(koszykówka) bo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2009-05-07 13:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Wczoraj popołudniu dostałem bólu tak jakby tuż pod sercem. Nie był to ból "kolący" Po paru minutach przeszedł, ale jednak powtórzył się jeszcze 2-3 razy. Dzisiaj miałem to samo tylko, ze był to ból nieco dłuższy i znów ustąpił. Co to może być? Nie chcę odrazu isć do lekarza i siać paniki, bo nigdy nie miałem większych problemów zdrowotnych. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-05-07 16:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed - Obawy przed pierwszym razem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytałem się dzisiaj trenera na siłowni jaki spalacz tłuszczu by mi polecił! Powiedział,że najlepiej będzie zastosować Thermo speed-a jako,że nie brałem nigdy żadnych spalaczy! Czytałem kilka tematów dotyczących tego suplementu i niektóre opinie wzbudziły mój niepokój, ponieważ część osób odczuwała jakieś skutki uboczne jak np mocny ból głowy czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2009-05-07 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wikszy jescze ból. Kiedyś takich problemów nie miałem, myśle ze to przez ten mc ale chce go cwiczyć dalej. Podobny ból miałem kiedys jak z ojcem wersalke przenosiłem i sie wtedy zdziwiłem mc robie a 50 kg nie moge przeiesć bo gnaty bolą . Nie wiem co robic smarowac przed treningiem fastumgelem czy jakaś rozgrzać plecy ?? Mieliście taki problem ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-05-07 22:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzki w tylnej czesci języka

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dzisiaj zauwazylem w tylnej czesci jezyka przy przełyku małe guzki po obu stronach języka. Dodatkowo od ok. 3 tygodni mam zaczerwienione gardło i bol dokuczliwy szczególnie rano. Co Moze mi dolegac? Udac sie na pogotowie? Bo do rodzinnego w trakcie tygodnia nie mam mozliwosci niestety.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 19:54:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dziwne bóle głowy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z myśla ze wszystko bedzie dobrze, ale przy każdym następnym wykonywanym ćwiczeniu występował ból głowy, taki jakbym miał podwyższone cisnienie. po treningu oczywiści bole ustąpiły. lecz tego samego dnia wieczorem bol głowy wrócil. ale poszedłem spac. od tamtej pory przy kążdym innym ćwiczeniu mam ten sam ból. Niktórzy maja podobny ból gdy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2009-05-08 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwanie miesnia ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! okolo 3 mies temu na sprawdzianie wyciskania poczulem bol w barku,ktory promieniuje w cala reke od tamtej pory bralem przez 3 tyg naproxen smarowalem roznymi masciami pomoglo tylko tyle ze moge brac 50-60 kg w serii a i tak boli (wczesniej 120-130kg) o wyciskaniu na barki z za karku nie ma mowy bol jest duzy tak samo jak na wyciskaniu na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2009-05-08 21:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Mam 14 lat i trenuje siatkowkę. Od jakiś 2-3tyg strasznie zaczął mnie boleć łokieć z obydwu stron... Jak wyginam go, to mnie boli...jak naciska pod kościa tak samo.. Dzisiaj zaczął mnie jeszcze troche pobolewać w trone nadgarstka..A jak ma wyprostowana rękę to mi pulsuje w tych samych miejscach..Bylam dziś u rodzinnego- dotknęła mnie i dała [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2009-05-08 22:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano po Urazie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] .Po dwóch tygodniach pojechałem ściągnąć gips wszystko ok .I teraz Gips Ściągnięto mi 3 dni temu mogę zginać kolano ale nie mogę schodzić po schodach normalnie ponieważ przy tym jest straszny ból tak samo nie mogę przykucnąć ani wyprostować w powietrzu nogi ponieważ boli. jakie ćwiczenia mi radzicie robić żeby kolano przestało boleć??Co Robić??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2009-05-08 22:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W czwartek rano strasznie bolalo mnie gradlo (mocniej z prawej strony). Podejrzewałem ze to angina gdyz miesiac temu mialem identyczna sytulaje z gardlem i po pujsciu do lekarza okazalo sie ze mam angine. W czwartek bylem u lekarza i przypisal mi bioparox (4x4 na dzien)a poztym powiedzial ze mam zaczerwienione gardlo. Od piatku po poludniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2009-05-08 23:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla grubaska ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] umiesniony i najbardziej otluszczona ( jeszcze ;p ) razem z brzuchem czesc mojego ciala. Na nogach sa widoczne dobrze miesnie . Mam ok. 65 cm w udach i nigdy nie narzekam na bol nog ( jedynie od butow ^^ ) . Wracajac do "PS" . Co , poza pompkami , bedzie dobre czy najlepsze na miesnie klatki piersiowej ? Moge wprowadzic cwiczenia na drazku . [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2009-05-09 11:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawrót choroby po antybiotyku

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] go przez 7 dni, tak po 3 dniach brania leku choroba minela, ale w 6, 7 dniu zaczalem znowy cos czuc w gardle. Przestalem brac go w srode a dzis jest sobota i odczuwam znow bol gardla, szczegolnie przy polykaniu, wczoraj wieczorem mialem goraczke 37,7. Mysle, ze choroba wraca, nie chce brac znowu antybiotyku Wie ktos moze dlaczego mi sie tak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 11:51:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)